Nah und doch so fern
Mamas und Migration in Deutschland
Episoden Archiv
-
#016 Briefe: Ursache für Burnout bei Migrant:innen?
Offizielle Schreiben von Behörden oder Unternehmen können für jeden eine Herausforderung sein. Kulturelle Unterschiede und sprachliche Barrieren machen es nicht leichter.
-
#015 A splash of water oder Wie schaffen wir es genug zu trinken
Dies ist eine unserer Folgen zum Thema Selbstfürsorge.
Wir sprechen darüber, warum es wichtig es ist im Alltag genug zu trinken, warum es gerade für Mütter so schwierig ist, das zu tun und...
-
#014 Моя душа болеет в Германии. Я возвращаюсь назад в Казахстан
Viktoriya Gruenwald
...
@viktoriya_gruenwald
https://instagram.com/viktoriya_gruenwald?igshid=YmMyMTA2M2Y=
-
#013 Du wirst am Du zum Ich - Wie du mit Einsamkeit in der neuen Heimat umgehen kannst
In dieser Folge spricht Henriette Mathieu mit uns über Einsamkeit und Wege, wie wir damit umgehen können.
Henriette lebt seit 10 Jahren in Brasilien. Sie ist Mutter von zwei Söhnen, Burn...
-
#012 Neues Jahr – neues Glück oder kleine Schritte in die gewünschte Richtung?
Wir sprechen über unsere Ziele für das neue Jahr und wie wir sie tatsächlich erreichen können.
Schreibt uns gerne eure Erfahrungen, Ideen oder Fragen!
E-mail: MP3 | AAC | OGG | OPUS
Ein Thema, das sehr viele betrifft, aber über das nicht so gerne gesprochen wird: die Familie in der Heimat finanziell unterstützen.
Wir erzählen von unseren Erfahrungen und dem, was wir u...
Raum für Selbstfürsorge – den brauchen wir als Mütter dringend. Denn – Hand aufs Herz - wir haben die Tendenz, alle anderen vor unsere eigenen Bedürfnisse zu stellen. Aber mit der Familie ist es...
Weihnachten: mit der Familie unter dem Tannenbaum oder eine große Feier? Oder vielleicht ganz anders oder gar nicht? Frauen aus unterschiedlichen Ländern erzählen uns, wie oder ob sie Weihnachte...
Karola wurde kurz nach dem Zweiten Weltkrieg in der damaligen Ostzone geboren. Mit fünf Jahren kam sie zu ihrem Vater nach Westdeutschland, den sie bis dahin nicht kannte. Karola beschreibt ihre...
Im Alter von drei Jahren verließ Razma mit ihrer Familie ihr Heimatland Afghanistan, das sich im Krieg befand. Als Flüchtling in Deutschland war ihre Kindheit und Jugend nicht einfach, aber doch...